「代生價格」孕婦剛生完孩子吃什麼好？如何調理？

　生完孩子的寶媽是要合理的安排產後飲食的，才可以讓整個月子順利一點進行，但不少女性朋友對剛生完孩子後的飲食安排都不是很清楚，所以到了月子期間還會出現胃口不好的情況發生，孕婦剛生完孩子吃什麼好？如何調理？

　一、孕婦剛生完孩子吃什麼好？

　首先對於產後一週的飲食調理來説，還是要分是順產還是剖腹產，這些孕媽媽的飲食上還是有不同的情況，特別是在進行了剖腹產後的女性，在術後會要經過一天的時間上才能讓胃腸部位功能恢復好，只有等到胃腸部位功能的恢復後，才可以吃東西的，不過也吃一些流食才可。像蛋湯類、米湯類都是可以喝點的，但不能喝牛奶類、豆漿類飲品的，因為這類的飲品是會容易引起脹氣的情況發生。只有等到腸道部位的氣體排通後才可以適當的吃一點，之後就要進行從流質食物到半流質食物了，一般是吃稀粥類、湯麪類要吃上兩天左右嗎，這樣後期就可以吃一些普通的食物了。不過像雞湯類、肉湯類、魚湯類的湯水也是可以喝，要注意把那層油脂去除，也不能加酒類的調料。

　其次女性是正常的順產的話，這時候的身體體力消耗太大了，加上有失血情況、腸胃虛弱情況導致還沒有食慾感，這時就要進食一些有温補效果的食品，不過這類的食品要清淡容易消化才好，在滿足自身體的營養情況下還要有助於產婦的排氣、癒合傷口情況。

　最後就是對於順產後的女性在調理身體時候，可以不用吃流食的，只要正常營養的飲食進食就好了，最好是可以先吃一些薏米類的米飯，再吃一些有補血的紅豆米飯粥類、白米粥類，也可以喝點甜糯米粥類等，具體可以根據自己的口味來調整。

　二、孕婦剛生完孩子如何調理？

　一是進行補血：

　孕媽媽在產後的失血過多，是要補充鐵質類的物質，來提高血液中的紅細胞種類，像瘦肉類、動物肝類、菠菜類可以多吃一些，有助於補血的補充。

　二是進行營養攝入：

　孕媽媽在經過懷孕生產後，身體會比較虛弱的，這個時候就需要加強營養，但也要注意不要猛吃保健品種，日常做好葷素的兼備，合理的搭配才是月子期間飲食。

　三是進行防便祕：

　在從第二週起的時候，可以在每餐吃新鮮的蔬菜食品，尤其是紅色的蔬菜：紅蘿蔔類、莧菜類等;在第三週就可以加些水果，防止孕媽媽由於產後的腸蠕動緩慢而引起便祕情況。

　四是進行助消化：

　產婦在進行產後的兩週內，身體的各內臟部位都沒復原，為了不加重胃部位的負擔，可以適當吃一些有助於消化的食品。